Undgå vold og voldtægt
- håndbog for kvinder i psykisk selvforsvar af Chris Poole
Udgangspunktet er de former for vold kvinder er mest udsat og bange for: seksuel chikane, voldtægt og vold i parforhold - vold der befinder sig på en stigende skala fra psykisk vold og trusler, op til et fysisk overfald. Med de psykiske teknikker og tænkemåder, som præsenteres i bogen, vil man kunne forebygge mindst 80% af de voldelige situationer kvinder kan komme ud for.
Bogen er baseret på gruppen Feministisk Selvforsvars arkiv, der indeholder undervisningsmateriale, foredrag, internationale og danske undersøgelser, samt kursusdeltagernes personlige beretninger. Fra 1975-1995 underviste Feministisk Selvforsvar 10.000 kvinder og lavede oplysningsarbejde omkring forebyggelse af vold mod kvinder. Bogen er både skrevet til de kvinder, der ikke er bange, men gerne vil vide, hvad de kan gøre, hvis de kommer ud for en ubehagelig eller farlig situation. Og til de kvinder, der er angste for vold. Konkrete opgaver og øvelser i bogen gør den egnet til brug i mindre selvhjælpsgrupper, diskussionsgrupper og som materiale for uddannelsesinstitutioner der vil undervise om vold mod kvinder.
Undgå vold og voldtægt giver indsigt i og viden om mænds vold mod kvinder, og hvordan den adskiller sig fra andre former for vold, og bogen kaster ikke mindst lys over de mange muligheder, kvinder har for at handle, så de ikke bliver udsat for overgreb. De beskrevne reaktionsmåder og teknikker styrker kvinder generelt i deres tro på sig selv og bidrager til at højne deres livskvalitet, uanset om de nogensinde kommer ud for et overfald eller ej.
Bogen indeholder bl.a.
- Vold mod kvinder og dens konsekvenser
- Psykiske teknikker til forebyggelse af vold
- Opgaver i de psykiske teknikker og i forebyggelse af kontaktvoldtægt
- Forebyggelse af vold i parforhold
- Sucesshistorier og personlige beretninger
- Spørgsmål og svar fra FS kurserne
- Feministisk Selvforsvars historie